Trening z wykorzystaniem taśm, które dają możliwość stworzenia zestawu kompleksowych ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe. Bez sztucznych obciążeń, bez kontuzji stawów, bez urazów zarówno dla kobiet i mężczyzn. Skalowanie ćwiczeń powoduje, że samodzielnie decydujesz o poziomie trudności treningu.
